¿Es necesario tomar suplementos de vitaminas y minerales en verano? ¿O por el contrario solamente con aumentar la ingesta de fruta y verdura tendremos opción suficiente a ello?

Depende. Todo depende. Es cierto que algunos suplementos nutricionales de origen natural pueden ser beneficiosos todo el año, mientras que otros basados en agentes sintéticos no tanto.

En este post os hablaré de Source of Life® de Nature’s Plus, un increíble avance nutricional que emula la bondad sana de la naturaleza con una poderosa mezcla de vitaminas, minerales, lípidos, bioflavonoides, enzimas, pigmentos vegetales, aminoácidos, ácidos nucleicos y hierbas.

El arroz integral, la espirulina, el polen de abeja, las hojas jóvenes de cebada, el aceite de girasol, las zanahorias y las semillas de grosella negra son otros ingredientes que ofrecen sus nutrientes más saludables. Todos ellos han sido combinados ingeniosamente en esta fórmula para crear poderosos efectos sinérgicos, que abarcan una amplia variedad de vitaminas, minerales y extractos de hierbas estandarizados.

Después de esta presentación, supongo que poco más debo contaros. Source of Life® de Nature’s Plus tiene un precio más que asequible (menos de 20 euros por 60 tabletas) y esta marca cuenta, además, con numerosas acreditaciones, certificados, registros y licencias otorgadas por autoridades privadas y gubernamentales de diferentes países del mundo

Siguiendo con el contenido de este multivitamínico natural: Sus ingredientes biodisponibles marcan la diferencia. Por ejemplo, la espirulina, un alga en nutrientes como proteínas, minerales y clorofila (un poderoso antioxidante natural), polen de abejas y Quercetina serían otros de los fito-nutrientes estrella, antioxidantes y preventivos de daños celulares.

Es apto (y recomendado) para veganos ya que contiene una gran cantidad de B12, de origen vegetal.  Como todos los complementos nutricionales, está destinado especialmente para cubrir las necesidades de nuestro organismo cuando está sometido a un elevado desgaste, ya sea psíquico o físico y debe tomarse bajo la supervisión de un profesional de la salud. (Un complemento nutricional nunca debe usarse sin control).

Entre sus propiedades destacan:

Ayuda a aumentar la vitalidad y energía para afrontar el ejercicio mental y físico.

Contribuye a cuidar la piel y cabello por sus propiedades antioxidantes.

Apoya el rendimiento físico e intelectual normal por su aporte de colina, omega 3 y vitaminas del grupo B.

Aporta los nutrientes esenciales en casos de carencia por dieta de adelgazamiento o debilidad

Ayuda a el funcionamiento óptimo de huesos, músculos y articulaciones por su aporte de vitamina D.

Para que os hagáis una idea cada comprimido contiene:

Vitamina C 166,6 mg.

Vitamina E (soja) 22,2 mg.

Vitamina B5 10 mg.

Vitamina B3 6,66 mg.

Colina (bitartrato) 5 mg.

Inositol 5 mg.

Vitamina B1 4,16 mg.

Vitamina B2 4,16 mg.

Vitamina B6 4,16 mg.

Betacaroteno 0,9 mg.

Ácido fólico 66,6 mcg.

Biotina 16,7 mcg.

Vitamina B12 3mcg.

Vitamina D 1,8 mcg.

Sobre una base entiquecida en arroz integral

Calcio (aminoato orotato) 33,3 mg.

Magnesio (aminoato orotato) 16,6 mg.

Potasio (aminoato orotato) 8,3 mg.

Hierro (aminoato ascorbato) 3 mg.

Zinc (aminoato picolinato) 2,5 mg.

Manganeso (aminoato) 0,66 mg.

Cobre (aminoato) 80 mcg.

Yodo (algas) 25 mcg.

Selenio (aminoato) 4,16 mg.

Cromo (aminoato) 3,33 mg.

Quelados en una base de arroz integral.

Bioflavonoides (limón y eucalipto) 21,32 mg.

Fermentos de la piña, papaya, remolacha y arroz integral 20,81 mg.

Aceite de girasol, que contiene:

Ácido linoleico 9 mg.

Ácido oleico 1,55 mg.

Ácido palmítico 0,73 mg.

Ácido esteárico 0,36 mg.

Aceite de semilla de grosellero negro con GLA 8,33 mg.

Clorofila 1,25 mg.

Carotenoides 0,66 mg.

En una base nutritiva orgánica de origen vegetal que incluye arroz integral y diversos cereales, frutas, verduras y pectina de manzana. ¿Alguien da más por menos?

Estaré encantada de leer vuestros comentarios!

Besos desde mi blog!

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