Té rojo: para la salud y ¿devorar grasas?

teashop1 Té rojo: para la salud y ¿devorar grasas?El té rojo es conocido como el “té de la salud” por su efecto depurativo que nos ayuda a eliminar toxinas y a controlar los niveles de colesterol.

Además de eso, el té rojo es una bebida conocida coloquialmente como “devoradora de grasas“, ya que se ha demostrado sus propiedades para acelerar el metabolismo de las grasas en el organismo.

Durante siglos, el té Rojo Pu-Ehr fue patrimonio exclusivo de los emperadores chinos. Uno de los principales motivos fue porque  para obtener esta bebida imperial, se debían someter las hojas del té verde a una fermentación especial que las hacía más resistentes y les confería unas propiedades curativas. Y así, hasta la actualidad…

Los beneficios de esta bebida, casi maravillosa, son muchos y destacados:

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Nuevos tratamientos en cabina para recuperar la piel tras el verano

belleza22 Nuevos tratamientos en cabina para recuperar la piel tras el veranoTras el verano  y como consecuencia de las largas exposiciones al sol (sí, ya sé que es un tema un poco recurrente, pero es así), nuestra piel puede perder luminosidad, dando lugar a la aparición de arrugas y manchas. Además de tratar la piel de la cara, es importante proteger el cuello, el escote y el dorso de las manos que también sufren los efectos nocivos del sol.

Para combatir los daños del sol en la piel, la Dra. Natalia Ribé, directora del Institut Dra. Natalia Ribé de Barcelona, aconseja tratamientos que saneen la piel y le devuelvan su elasticidad e hidratación. Es importante una buena puesta a punto y oxigenación de la piel previos a los tratamientos médico-estéticos. Además, la doctora propone soluciones para eliminar las manchas causadas por el sol:

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Calabaza, rica en betacarótenos, para la belleza y salud

calabaza22 Calabaza, rica en betacarótenos, para la belleza y saludCon la llegada del otoño, la calabaza vuelve a protagonizar o por lo menos, a acompañar muchos de los platos de temporada.

¿Quién de vosotros no ha tomado un puré de calabaza? ¿Salsa de calabaza? ¿Calabaza frita? ¿Al horno? ¿O pastel de calabaza? ¿Calabaza frita? Las aplicaciones de la calabaza en la cocina son infinitas (o casi). Su atractivo color y delicioso sabor convierten a la calabaza, en un ingrediente muy versátil tanto en platos salados como dulces.

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Perrotón Madrid 2014 – #running con perros y solidaridad

Captura de pantalla 2014 09 28 a las 18.48.31 Perrotón Madrid 2014   #running con perros y solidaridad¿Tenéis un perro y vivís en Madrid? ¿Os apetecería pasar una jornada divertida en compañía de vuestro amigo y compañero? (lo siento, pero no me gusta llamarle “mascotas”, ya que los perros son algo más que eso)…

Si habéis respondido afirmativamente os invito a participar en Perrotón Madrid 2014,  la  carrera solidaria en pareja (perros/humanos) que por tercer año consecutivo se celebrará el 19 de octubre para fomentar la adopción y posesión responsable de animales de compañía en Madrid.

No hay excusa para no apuntarse. El recorrido será de 3 kilómetros, pero en función de vuestra edad, raza de vuestro perro y de otros factores podréis elegir un recorrido u otro. (Sí, sí. No es lo mismo correr con un pastor alemán que con un Yorkshire terrier… ) En esta carrera lo importante es PARTICIPAR  y demostrar vuestro apoyo a la adopción y tenencia responsable de Animales de Compañía!!

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¿Contar o no contar calorías para adelgazar?.

calorias 2 ¿Contar o no contar calorías para adelgazar?.Una vez más os planteo el dilema de las calorías. Ya sé que es un tema recurrente, pero a fecha de hoy, todavía muchos de vosotros me consultáis preocupados.

No, no siempre hace falta estar pendiente del aporte calórico de los alimentos. En lugar de eso es mejor ser conciente de los beneficios nutricionales que nos aportan.

Es más, la rigidez que se imponía hace unas décadas a cerca de las dieta hipocalóricas de 900 calorías ha pasado a la historia.

¿Es necesario contar las calorías de la dieta para adelgazar? ¿Mil, mil quinientas ó dos mil calorías a diario? ¿Importa la calidad de los alimentos o solamente cuentan las calorías?

Por mi parte, creo que solamente basar una dieta para adelgazar en una contabilidad de calorías, es un atraso. ¿Por qué? Veamos: Sigue leyendo

Compartiendo nuestras historias con #ebaycolecciones

 Compartiendo nuestras historias con #ebaycolecciones

Si hasta ahora conocíamos el portal de eBay por ser uno de los espacios líderes en el sector de compra y venta en Internet, es decir, un portal en el que se reúnen compradores y vendedores para intercambiar prácticamente de todo (os animo a bucear por los extensos apartados de su página), eBay ha querido dar un paso más allá, ofreciendo la posibilidad de crear dentro del perfil de cada usuario, un espacio personal para crear sus propias colecciones, para compartir con los demás usuarios, sus gustos, aficiones, deseos, inspiraciones, sugerencias y/o historias contadas a través de las imágenes de los propios productos que están a la venta en eBay.

Captura de pantalla 2014 09 25 a las 19.41.04 Compartiendo nuestras historias con #ebaycolecciones

Quizá puede parecer algo complicado o sin sentido. ¿Verdad? Nada más lejos de la realidad.  En mi caso, lo he estado probando durante unos meses y me ha parecido un recurso muy divertido para dar y recibir ideas en cuánto a aficiones, moda, deporte o en mi caso: artículos de belleza.

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Caperucita Roja, el Lobo Feroz y no es ningún cuento

Supongo que casi todos de vosotros conocerá el cuento de Caperucita Roja y el Lobo Feroz.

Foto Caperucita y Hambre Feroz Caperucita Roja, el Lobo Feroz y no es ningún cuento

Había una vez una niña llamada Caperucita que cada día tenía que cruzar el bosque para ir a la escuela”… comenzaba el relato de la historia de Caperucita. De la misma manera, todo el mundo conoce su final (o casi todos) y con el que hemos sufrido durante la niñez con el engaño del astuto lobo a la protagonista.

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Meditación activa: Ejercicio de relajación para eliminar el estrés

meditarw Meditación activa: Ejercicio de relajación para eliminar el estrés¿Habéis llegado a casa a las tantas y no os apetece ir al gimnasio ni a la clase de yoga, tonificación, ni nada de nada?

En este post vamos a recordar un ejercicio sencillo de relajación que podéis realizar en casa y que os puede ir muy bien después de un día estresante.

La idea general de este ejercicio será utilizar la música como elemento para dejar que vuestro cuerpo fluya mientras se mueve a su ritmo. Para ello, necesitaréis una o varias canciones de música New Age o clásica, sin sonidos estridentes, (para que su efecto sedante surja efecto).  Yo suelo usar melodías con sonidos de la naturaleza, voces relajantes, instrumentos de viento, cuerda, etc…

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La falta de apetito, los resfriados y los niños

niño1 La falta de apetito, los resfriados y los niños¿Cuántas de vosotras está cansada de repetir la frasecita: “mi niño no me come”? (Por cierto, el niño ni os come, ni lo hará nunca. Los niños comen por si solos).

Pero bueno, dejando de lado este matiz gramatical, la preocupación de los padres por la alimentación y la salud de los más pequeños es muy común (aunque a veces, hasta puede llegar a niveles exagerados).

Con el regreso a la escuela (y guarderías), vuelve la etapa de los virus que se contagian con tanta facilidad entre los más pequeños.

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Concurso: Cambia de color con Nutrisse

A pesar de ser castañas, morenas o rubias naturales, muchas mujeres (y algunos hombres) han decidido alguna vez en la vida cambiar su color de cabello.

¿Por qué cambiamos el color de nuestro pelo? El color de pelo es algo muy personal. Muchas mujeres lo hacen para sentirse más atractivas, otras para dar un cambio radical a su imagen y muchas, a partir de cierta edad, para tapar las incipientes canas de las que poquísimas afortunadas pueden escaparse con el paso de los años…

 Concurso: Cambia de color con Nutrisse

Una vez que hemos decidido cambiar nuestro color de cabello, nos surge otra duda, ¿En la peluquería o en casa? Si no sois nada mañosas y no tenéis claro cuál es el tono que mejor os puede ir con vuestro color natural de cabello y tez (no olvidemos este detalle importante), quizá es mejor ponerse en manos de un estilista para que nos asesore sobre los temas de coloración y cuidados.

NSS641 Concurso: Cambia de color con Nutrisse

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