Resveratrol de la uva para comer y como mascarilla de belleza

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uva2Desde tiempos inmemorables, la uva ha sido una de las frutas más conocidas y apreciadas por sus múltiples virtudes para la salud. Hipócrates (padre de la medicina) ya la consideraba el alimento más completo y aconsejable en todas las etapas de la vida.

Su gran cantidad de sustancias antioxidantes (resveratrol, flavonoides y taninos, entre otros) refuerzan las defensas de nuestro organismo y contribuyen a retardar el envejecimiento.

La presencia de resveratrol la convierte en una fruta que ayuda a prevenir ciertas dolencias. (El resveratrol tiene propiedades antiinflamatorias y tiene efectos sobre el metabolismo de los lípidos. Protege al corazón al reducir el nivel de colesterol, entre otras cosas).

Gracias a la acción de los azúcares y las vitaminas que contiene, la uva es muy aconsejable en casos de fatiga, anemia y estrés físico y mental.

Pero eso no es todo, la uva puede ser una buena base para hacer una excelente mascarilla casera antiarrugas, ya que su alto contenido en nutrientes estimulan la elasticidad en la piel.

Diversos estudios han demostrado que el resveratrol contenido en la uva propicia estimula el colágeno y las sirtuinas (unas enzimas celulares que ayudan a regular el envejecimiento de todos los organismos vivos) presentes en la piel.

uva3Para hacer la mascarilla necesitaremos siete granos de uva (mejor si es uva negra ya que tiene mayor contenido en taninos).

Pelamos la uva, le quitamos las semillas y chafamos la pulpa con un tenedor hasta hacer una pasta espesa.

Lo aplicamos en la piel generosamente y la dejamos actuar durante un cuarto de hora.

Pasado ese tiempo, la retiramos primero con agua templada y finalizamos con agua bien fría (para cerrar el poro y evitar la flacidez de la piel).

Esta mascarilla puede hacerse una vez por semana o cuando creáis conveniente, ya que ni engrasa, ni reseca la piel. Solamente la nutre y embellece.

Gemmi truqui: Si tenéis la piel muy seca, podéis añadir en el preparado de uva para la mascarilla, el contenido de una cápsula de aceite de borraja.

¿Y vosotros? ¿Conocíais las propiedades de la uva para la piel? ¿Habéis probado alguna vez una mascarilla a base de uva? Estaré encantada de leer vuestros comentarios!!!

Besos desde mi blog!!!

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3 comentarios sobre «Resveratrol de la uva para comer y como mascarilla de belleza»

  1. Buenos días Gemma!! Aunque últimamente no comente mucho sigo aquí eh?? con un poco más de lío pero contenta y sorprendida con el post de hoy, no conocía la mascarilla de uva, me encantan las uvas y además con todas éstas propiedades da más gusto comérselas… pero nunca se me hubiese ocurrido lo de la mascarilla, así que como siempre aprendiendo contigo…. un gustazooo!!
    Besos enormess!!

    1. Hola Lina!!!!!!!!! MUchísimas gracias!!!! COmo siempre, es un placer leer tus comentarios!! 🙂 Ya me contarás que te parece la mascarilla de uva. 🙂 A nosotras nos encanta. (pssss… Además tiene efectos antiedad) Besos

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