El reto ‪#RWRunXmas ‪@runners_es : 1 km al dia durante 30 días

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Los retos me encantan, como supongo que os pasa a muchos de vosotros!! Ahora que están a punto de comenzar las fiesta navideñas, llegan las celebraciones, fiestas, cenas, comilonas, compras y un largo tiempo de reuniones familiares que pueden dar suficientes razones para no salir a correr. (Por no decir del frío y pereza al estar de “vacaciones”).

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Por ello, Runners World nos ha lanzado un divertido reto alcanzable para todos, (sí, para todos, hasta yo que estoy de baja por lesión me voy a poder apuntar a él), que consiste en correr al menos, un kilómetro al día, todos los días, a partir de la festividad de la Inmaculada (lunes de 8 diciembre) y terminando el día de Reyes (martes 6 de enero). 30 días consecutivos poniéndonos las zapatillas, pase lo que pase y salir a correr aunque sea solo un kilómetro!!. ( ‪#RWRunXmas ‪@runners_es )

El hastag oficial para compartir el reto en las redes sociales, es el siguiente: #RWRunXmas Compartiendo viestros logros diarios (por pequeños que sean) nos ayudará a salir a correr esos días para que podáis mantener vuestro estado de forma del otoño e, incluso, podáis correr vuestra San Silvestre favorita sin el remordimiento de todo lo que ha disfrutado tu estómago.

Para los que no tengan pensado correr una gran carrera hasta el año próximo, ya sea porque no están preparados, o no es su intención o simplemente porque su objetivo es no pasar de 5 km. en una sola carrera, #RWRunXmas nos lo pone fácil. Solo un kilómetro diario.

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En mi caso, me va a ir de maravilla, ya que así comenzaré a volver a trotar por el asfalto después de mis dos neumotorax espontáneos primarios seguiditos (ya os hablaré del tema en otro post) que me han dejado k.o. durante dos meses. Yo, que he sido una runner de distancias largas….durante años.. Snif. Como siempre hay que pensar en positivo, después de la tormenta viene la calma y este es un buen momento para comenzar a entrenar en compañía. ¡Mola!, ¿no?

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O sea que ya es tiempo de ponerse las zapatillas y salir a correr. Cada uno a su ritmo y compartiendo las sensaciones vividas cada día. Ya sea con una foto, con una frase o con los que os apetezca en twitter y con el logo del reto, para que en Runners World nos tengan “controlados”.

¿Quién se une al reto? Compartid vuestro progreso y motivad a otros que estén participando en Facebook, Twitter e Instagram utilizando el hashtag #RWRunXmas.

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Para más información, podéis visitar la página de Facebook para ver lo que otros corredores están haciendo.

Para que todo el mundo sepa que tenemos un reto activo, los de RunnerWorld han creado unas insignias para que la podamos poner en nuestras cuentas y blogs de las redes sociales. Facebook, Twitter, Instagram y todas las redes en las que deseemos compartir nuestro progreso.

Cuando terminemos la racha de 30 días consecutivos, tendremos acceso a la codiciada insignia de #RWRunXmasfinisher.

Jajajaja…. Bueno, un reto es un reto. Y ya veremos en que consiste la codiciada insignia de #RWRunXmas-finisher…. Por mi parte, entre todos comentarios, que compartáis en este post y acabéis el reto,  el 7 de enero sortearé un ejemplar dedicado de mi libro ”Vivir bien es in placer”.

¿Os animáis a sumaros a correr por Navidades? Yo síiii! Estaré encantada de leer vuestros comentarios!!!

Besos desde mi blog!!

 

 

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