Limón purificante para el organismo ¿ácido o alcalino?

Limón purificante para el organismo ¿ácido o alcalino?A pesar de su sabor ácido, el limón tiene un efecto alcalino en el organismo, siendo un excelente purificador de la sangre y ayudando a desintoxicar el organismo, ideal ahora en la primavera, ya que es una buena época para ello, ya que es cuando el hígado necesita una “ayudita…”

A pesar de lo que pueda parecer, el jugo de limón tiene un efecto alcalino, aunque el ácido del limón es un ácido, actúa de manera alcalina en el organismo. Tomar un zumo de limón rebajado con agua templada y un poquito de miel o stevia, puede ser una buena manera para comenzar el día!!!

El jugo de limón ayuda a fluidificar la sangre y aumentaf el número de glóbulos blancos, los cuales combaten y previenen infecciones. Es un poderoso antioxidante y depurativo ya que el efecto que produce su jugo es totalmente desintoxicante y purificador. Además, el limón es muy eficaz contra microbios y ciertos virus.

Limón purificante para el organismo ¿ácido o alcalino?Estimula el sístema nervioso y resulta muy indicado en casos de úlceras gastroduodenales, dispepsias e insuficiencias hepáticas y pancreáticas, siendo también magnífico para asegurar el buen funcionamiento del aparato digestivo, ya que regula y estimula las secreciones gastricas. Para ello, se puede tomar a jugo del limón rebajado en agua varias veces en un día. Para mejorar el gusto, puede mezclarse la miel o stevia.

 

Pero eso no es todo, otras propiedades del uso interno del limón son:

Es antiséptico.

Es un excelente desinfectante.

Limpia la garganta y conserva la voz clara.

En los resfriados, el jugo de limón es indicado en agua caliente y con una cucharadita de miel.

Ayuda a curar las anginas tomando y haciendo gárgaras con su jugo.

Es diurético.

Purifica la sangre.

Estimula la función del hígado.

El jugo de limón tomando con agua caliente en ayunas es perfecto para limpiar biliosidades, estomago, hígado y diluir las grasas.

Especial en las indigestiones tomándolo con agua caliente, té o manzanilla.

Es adelgazante (por sus propiedades diuréticas, desintoxicantes y ayuda a la quema de grasas).

Calma neuralgias (por su efecto descongestionante).

Evita y combate la vejez prematura.

Pero eso no es todo. El limón también se suele utilizar como remedio popular para mejorar el aspecto de la piel y uñas. Pero eso lo dejo para otro post…

Limón purificante para el organismo ¿ácido o alcalino?¿Y vosotros? ¿Soléis tomar limón habitualmente? ¿Cómo? ¿En jugo o lo añadís a vuestras recetas de cocina? Al tener un alto contenido en vitaminas es uno de los frutos que tienen un mayor poder antibiótico natural, que ayuda a depurar nuestro organismo además de ofrecer múltiples beneficios curativos.’

Besos desde mi blog!

También podéis seguirme a través de Facebook

74 comentarios en «Limón purificante para el organismo ¿ácido o alcalino?»

  1. Hola Gemma!! Yo me suelo tomar uno todas las mañanas,con zumo de dos naranjas.A veces voy alternando.
    Besitos!!

  2. estoy muy contenta con lo que eh leido,en casa acostumbramos mucho el limòn y yo desde niña lo uso mucho con mis comidas , mi hija casi nunca se enferma y creo que mucho tiene que ver su buena amimentacion y siempre su gusto para el jugo del limòn , cuando bebe yo le daba unas gotas de limòn cuando le daba hipo, mucha gente se asusta por pènsar que es acido en el cuerpo pero para nada

    • Hola Dora,

      Muchas gracias por tu comentario. Sí, todavía hay muhca gente que tiene «reparos» con el limón. Como bien dices, no es ácido para nada, sino todo lo contrario, ayuda a alcalinizar la sangre. (Pensar que el limón es ácido es otro gran error que mucha gente comete). Gracias por compartir la experiencia de tu hija cuando pequeña!! Besos

      • Te felicito por el pot,suelo tomar el jugo de un limón a media mañana(con agua y un poquito de miel,el azucar ya lo quité de mi alimentación) y como antiácido es una maravilla,la alcanilidad es la llave de la salud.Solo mencionar que el limón tiene un pH2´ y al entrar en contacto con los ácidos del estomago alcanza un pH7´ lo cual es perfecto para nuestro cuerpo,además de todos los beneficios que mencionas arriba.
        SALUDOS te sigo por Face

        • Muchísimas gracias Agus. Me alegra saber que te ha gustado el post sobre el limón. Yo también tomo un jugo de limón recién exprimido como antiácido, y como bien dices: funciona!!! (No recordaba el detalle del pH. Gracias por recordárnoslo!!!! Besos y bueno, nos vamos viendo por Face. 🙂

      • Hola Gemma:
        ¿Me podrías explicar cómo es que una sustancia de un PH de poco más de 2.3 se convierte en alcalino en el estómago, o simplemente alcaliniza el cuerpo? Es decir… ¿Cuál es la reacción que se lleva a cabo para que el ácido cítrico termine teniendo efectos alcalinizantes? Gracias

    • Hola Hilario. Sí. El limón puede combatir la faringitis. Calienta medio vaso de agua y añade el jugo de un limón (o dos). Añade una cucharadita de miel y mezcla bien. Con este preparado puedes hacer gárgaras y beberlo. Besos

  3. Muy buenas! Desde siempre tomo agua alcalinizada con limón todas las mañanas, pero hace poco alguien me ha dicho que la unica parte alcalina del limón es la cascara, que el jugo es ácido… estoy intentado buscar esa información y saber más, ¿tu podrías responderme?
    muchas gracias!
    Un abrazo, Laura.

    • Hola Laura. No. No es así. A pesar de lo que parece por su sabor ácido, el limón es alcalino todo él. Jugo, pulpa y cáscara. Besos

      • El limón tiene un pH de 2,5, es decir, es MUY ácido.

        Si cogemos un vaso de agua alcalinizada de pH 9 (muy alcalina) y le añadimos unas gotas de limón, el pH de ese vaso de agua baja a unos 4,5, es decir, agua ácida.

        Esto lo he medido con un medidor de pH electrónico y con uno analógico y en ambos casos da el mismo resultado.

        Yo no soy ningún experto en esto pero debo decir 3 cosas:
        – El limón es claramente muy ácido (pH 2,5)
        – La metabolización del limón en el organismo da como resultado un comportamiento alcalino, eso dicen los expertos y yo no pongo objeción alguna
        – Añadir limón al agua alcalinizada es absurdo porque baja el pH de ese agua a 4,5 aproximadamente

        Hace un par de meses que estudio este tema porque me interesa para mejorar la salud y precisamente tenga esta misma duda: ¿Tomar agua alcalinizada con limón es un absurdo?

        • Hola Almeida. Muchas gracias por tus aportaciones. Si le preguntases a mi abuela, te diría que tomar agua con limón por la mañana no es un absurdo. Y algunas publicaciones tampoco. Besos

        • El limón es ácido pero en el organismo alcaliniza.si tomas un agua con limón el ph medido es del 3,2 aproximadamente pero dentro del organismo tiene efecto alcalino.

    • Hola,
      Quisiera decir que muchas propiedades de las que se comentan son ciertas. Pero en ningún momento el zumo de limón es alcalino. Tengo una licenciatura en químicas, y un compuesto ácido no se convierte porque sí en básico por arte de magia.
      Entró en la página porque ya varias personas me preguntan sobre esto, y he tenido que indagar por internet para saber qué se estaba contando.
      En cualquier libro de estudiantes de 14 años puede verse una escala de pH de los alimentos. No se crean todo lo que leen.
      Lo único cierto es que el limón es un agente oxidante.
      Un saludo.

      • El Ph del limòn es àcido antes de ser ingerido, pero al ser ingerido y sobretodo METABOLIZADO por el organismo se convierte en uno de los alimentos màs alcalinos por su riqueza en bases que ayuda a desintoxicar el organismo.
        Eh ahì la confusiòn, es como algunas personas piensan que porque el limòn es àcido es malo para la acidez del estòmago, cuando dicha àcidez no tiene nada que ver con el àcido del limòn, sino con el ACIDO CLORHIDRICO HIDROCLORO que el organismo ( en este caso el jugo gàstrico) segrega para digerir las carnes, en caso de stress se puede segregar en exceso dicho àcido, provocando la àcidez, el limòn no contiene acido clorhìdrico hidroclòro, al contrario el limòn ayuda a combatir la àcidez estomacal.
        La confusiòn es producto de la ignorancia y falta de comprensiòn.

  4. El limon es buenisimo en convinacion con el acido del estomago para combatir muchos
    malestares, pero cuando estes pomando limon no lo hagas por la noche ni tampoco
    estes tomando o comiendo tomates, o picantes, o refrescos de cola para que el limon
    pueda hacer su trabajo sin dañarte el estomago+

    • Hola Rafael. Muchas gracias por tu puntualización. Nos va a ser de mucha utilidad a todos. Gracias y besos 🙂

  5. Me diagnosticaron gastritis y me indicaron omeprazol por 15 dias en ayunas. puedo suplir el omeprazol por el limon? o m puedo tomar el omeptrazol en ayuna y el limón enseguida?

    • Hola Mary. En principio no veo ningún problema para que tomes el limón después del omeprazol. Como medida preventiva, exprime el jugo de un limón (no más) y rebájalo con agua templada. Puedes endulzarlo con un poco de miel o stevia. Besos

  6. Por cierto, si toman el jugo de 3-4 limones con Carbon Activado (carbon vegetal, lo venden en capsulas); pueden detener la diarrea aun cronica en un par de horas. (pueden abrir las capsulas y vertirlas en el jugo de limon y tomarlas, o pueden tomar las capsulas sin abrirlas y luego el jugo de limon. (En los casos de diarrea creonica sugiero el primer metodo)

    • Hola Máximo! Muchísimas gracias por tus consejos. Espero que sirvan de ayuda a muchos lectores. Besos

  7. hola gemma. me pudieras decir si el jugo de limon ayuda a bajar el azucar en la sangre? yo tengo diabetes y eso me recomendaron. sera verdad?

    • Hola Laura. Si, es cierto. No sé que grado de diabetes tienes, pero el jugo de limón fresco recién exprimido y rebajado con agua tibia (sin azúcar, claro) es un remedio de la «abuela» usado para regular los niveles de azúcar en sangre. Besos

  8. Padezco de acidez estomacal crónica desde hace un año, y me he preocupado por buscar una dieta alcalinizante para contrastar esa acidez perniciosa de mi sistema digestivo. La paradoja es que en muchas publicaciones al limon lo ponen con ph de 2.3 y en otras con ph de 8 o 9, A QUIEN CREER? Me gustaría que me ayudes con esto y en lo posible algun consejo alimenticio con mi problema.

    Muchos saludos y felicitaciones por tu publicación.

    • Buenos días Andrés. Muchas gracias por tu comentario. Sí, hay un poco de controversia con el tema del limón. Se ha demostrado que es alcalina pero todavía hay publicaciones que comentan que es ácida. Sigue tus sensaciones. En todo caso, y si no estás seguro no tomes limón. El efecto placebo puede ser muy intenso. Te recomiendo infusiones de regaliz, jengibre y/o un poco de kefir para contrarestar la acidez. Si te parece escribiré un post sobre el tema. Besos

  9. Tengo esófago de. Barret y tomo en ayunas Omeprasol de 20 pero por un cáncer que tuve y aún no termine de solucionar,leí que es muy bueno tomar limón en ayunas con agua y una cucharadita de bicarbonato de sodio,que te parece esto y como actúa el limón en el estómago ,por lo de Barret,gracias.

    • Hola Felisa. En principio el limón rebajado con agua no tiene porque irte mal, sino todo lo contrario (por su efecto alcalinizante, ayudando a evitar la acidez de estómago, uno de los síntomas típicos del síndrome de Barret) pero no estoy tan segura del bicarbonato en tu caso. Mejor que lo consultes con tu médico. Besos

      • Hola tengo gastritis crónica me diagnosticaron helicobacter pero ya no tengo la bacteria….pero aún tengo reflujo tan fuerte que siento hasta el rostro que me arde…quisiera saber si el limon me ayudaría y si quedó tomarlo por la noche….gracias

        • Hola Elisabeth.Sí, el jugo de limón rebajado con agua templada y un poco de miel puede irte bien para tu reflujo. Es aconsejable tomarlo por la mañana pero no por la noche. ¿Has probado a tomar regaliz en polvo o infusión para evitar el reflujo gástrico? Besos

  10. Quisiera saber si hay una diferencia en tomar el limón en ayunas con agua templada o tomarlo en combinación con el té verde, igualmente en ayunas. Yo pensaba que lo importante era ingerir el limón diluido en un líquido tibio.

    • Hola Ana. Es cierto que el limón debe tomarse diluido en liquido tibio. Es aconsejable tomarlo solo con agua en ayunas, más que nada, para dejar que los ácidos del limón puedan actuar en el organismo. Durante el día, puedes tomar té verde con limón. Besos

  11. Hola antes que nada quiero felicitarla es muy bueno saber esto de él limón pero siempre he tenido la duda de él por que cuando te asustes mi abuelita nos parte un limón y hace que tomemos el jugo!! Sabes por que? Que efecto tiene?

    • Hola Liliana. Muchísimas gracias por tu comentario. Me alegra mucho saber que te gusta el contenido de mi blog. !Qué sabia es tu abuelita! No sé si os da el limón como remedio popular que pasa de padres a hijos, pero tiene una razón demostrada. Te cuento:

      Después de un susto se acumula la adrenalina en los músculos, llegando a producir a veces dolor o temblores. Tomar un poco de jugo de limón ayuda a contrarestar estos efectos desagradables. O sea que vuestra abuela os indica muy bien!

      Besos muy fuertes

  12. Hola Gemma hace 3 semanas terminé mi tratamiennto de la bacteria helicobacter en la próxima semana tengo cita con el medico para saber si la bacteria esta eliminada….aún tengo lo mismo sintomas reflujo ácido furrte, ardor..tengo gastritis crónica queria saber si el limon me puede sanar de la gastritis cronica o sólo aliviar…..Graciaa

    • Hola Elisabeth. Vaya! Cómo te entiendo. Sí, el limón puede irte bien. Siempre rebajado en agua, por supuesto. Para el reflujo y tu gastritis, te iría bien un poco de té negro o rojo con jugo de limón. También puedes tomar zumo de papaya con limón. En tu caso, evita las naranjas y la fruta ácida. Suerte. Besos

    • Hola Anabel. Sí, claro que puede irte bien. Pero no creas que va a hacerte maravillas.Debes acompañarlo con algo de dieta. Ya me contarñas!! Besos

  13. Hola, tengo una duda. Por qué ha de tomarse con agua tibia? Yo me lo preparo con agua fría porque ahora en verano no soporto las bebidas calientes. Tambíen le añado una pizca de bicarbonato, puesto que he leído que era bueno como anticancerígeno. Yo he tenido cáncer y he pensado que por tomar este preparado no pierdo nada. Además mi hígado ha quedado muy resentido después de los tratamientos, así que me pregunto si me podría ayudar a desintoxicarme.

    • Hola Crawley. Lo del agua tibia es precisamente para no alterar el higado. El agua fría no va bien para el organismo (ni para el higado y las grasas). Puedes tomarla a temperatura ambiente, pero no muy fria (de la nevera). No abuses del bicarbonato a diario. Ya que puede irte mal para los riñones. Para tu hígado, nada mejor que cardo mariano o silimarina. Lo encontrarás en infusión o en polvo en cápsulas. Es una ayuda natural que funciona muy bien para elhigado. Tambien puedes tomar alcachofa, pero ahora no es la epoca. Besos

  14. El limón, tiene el mismo efecto alcalino en el organismo de los perros?

    Desde ya muchas gracias.

    • Hola Adrían. Sí, el limón tiene el mismo efecto alcalino en los animales. Puedes probar a ponerle un poco de jugo de limón en el agua de tu perro. Aunque el sabor ácido (a pesar de ser alcalinizan) del mismo no suele gustarles… 🙁 Besos

    • Hola Paco.Sí, es bueno. Bébelo a pequeños sorbos para que el contenido vaya siendo asímilado por el organismo poco apoco. Besos

  15. Gemma, tambien estoy estudiando el limon y sus aportes porque mi esposo con cancer al colon hace 4 meses debia operarse y no lo ha hecho, come verduras y frutas y jugo de limon con agua purificada + bicarbonato, son 3 veces al dia con 4 limones en cada toma ¡¡es mucho y me asusta!!…Ya van 4 meses con esto y se ve palido, ha bajado de peso por la falta de alimento…¡es desesperante solo espero que se recupere!

    • Hola Sofía. Siento mucho lo de tu marido. ¿Por qué no quiere operarse? No creo que la opción de tomar solo jugo de limón para evitar o curar un cáncer de colon sea la mejor idea. El jugo de limon puede ser una ayuda, pero no la base de la curación de una enfermedad así. (Es mi opinion personal). Mi consejo es que convenzas a tu marido para ir al médico, y bueno, que no deje el limón a no ser que éste último se lo contradiga. Animo y fuerza. Seguro que todo irá bien. Besos

  16. Tú eres médica graduada de alguna universidad o eres empírica?. Muchos médicos graduados están combinando también la medicina natural, con magníficos resultados, a propósito está circulando en las redes un libro de una médica canadiense, MADISON CAVANAUGH, como la panacea contra todo tipo de cáncer, te envío el link, http://www.CuraEnUnMinuto.com porque me interesa mucho tu concepto al respecto. En cuanto a lo del limón, estoy completamente de acuerdo con que es una maravilla para la salud.

  17. Hace poco estuve donde un médico particular por una acidez estomacal severa, me aplicó acupuntura y ciertas recomentaciones más 2 clases de cápsulas bien caras, por cierto, para tomar en y después del alimento. Seguí el tratamiento y ya bien avanzado con el mismo, el problema seguía quizá peor, de internet bajé esta fórmula de INFUSIÓN DE HOJAS DE APIO, MEDIO LIMÓN Y UN POCO DE MIEL DE ABEJA y eso fue instantáneo que se sintió el efecto, ¿por qué será que estos médicos le siguen el juego a las MULTINACIONALES DE LAS DROGAS, a quienes no les interesa que el pueblo se cure sino mantenerlo con calmantes para que les sigan llenando las arcas?

    • Hola Eduardo. Yo tampoco creo mucho en algunos tipos de médicos o «curanderos» (quizá ni titulados). Los remedios naturales pueden ser una primera alternativa, asi como la fitoterapia, antes de optar por la medicina convencional..Besos

  18. Tengo una bacteria en el estomago ,puedo contagiar a mi hijo con esta bacteria. Mee aconcejaron que tomara agua de limon en ayunas,porsupuesto estoy en tratamieento ,gracias

    • Hola Luz. Supongo que debes tener el Helicobacter Pylori. No te preocupes. No la vas a contagiar a tu hijo. No se contagia por contacto. Sigue el tratamiento que te dió el médico, (antibióticos y protectores gástricos supongo) y toma limón rebajado en agua caliente por la mañana en ayunas. Paciencia. ya verás como todo se arreglará. Besos

  19. Hola tengo gastritis alcalina severa, me recomendaron limpiar mi hígado con limón y aceite de oliva en ayunas y tomar gotas de ajenjo.consideras correcto ese tratamiento? Gracias

    • Hola Paloma. No sé quan grave es tu gastritis. Yo te recomendaría el limón exprimido y rebajado con agua caliente o con té rojo o verde.

      Diez minutos después puedes tomar una cucharada de aceite de oliva virgen extra. Ajenjo, manzanilla, valeriana, llantén, regaliz pueden ayudarte durante el día. La papaya y su papaína tambien puede ayudarte. Recuerda hacer una alimentación suave y ligera. Y bebe mucha agua e infusiones. (el té rojo va muy bien para las gastritis). Ya me dirás besos

  20. Gracias por sus valiosas enseñanzas. Me interesa su opinión sobre el biomagnetismo que es una técnica para equilibrar el ph del organismo. Gracias por su respuesta

  21. De chico solía comer el limón como si fuera naranja y rara vez me daba resfríos o gripe, luego supe que fue el remedio y la prevención que se comenzó a usar en los barcos a partir del siglo XVIII para combatir el escorbuto, debido a la vitamina C. Ahora con tu artículo he aprendido un montón de cosas más. El limón me encanta, sea en jugo o en fruta o agregando a las comidas, sobre todo al asado por el poder de quemar grasas. Debería ser obligatorio darlo en las escuelas a los chicos, una buena limonada no les vendría nada mal.

  22. ¿Como es el proceso de alcalinización del limón? Es decir, ¿cómo un ácido que libera protones en disolución puede ayudar a bajar el pH? ¿O simplemente es un copia-pega de todas esas pseudopáginas que inundan internet con remedios milagrosos?

  23. Hola, yo quisiera saber porque el jugo de limon con agua no se puede tomar por la noche y que consecuencias conlleva hacerlo. Gracias

  24. Yo lo he utilizado también para los riñones. Ojala se lleve uno un limón para la cama y al despertar, se le hace un orificio y se va exprimiendo poco a poco su jugo, que al consumir alivia del dolor lumbar.
    Mezcaldo con ajo y tomado en ayunas combate las amebas

  25. hola, tiene que ser necesariamente diluido en agua? En realidad a mi me gusta el sabor del jugo de limón solo y no se si me gustara tanto diluido en agua caliente, funciona igual? Gracias

    • Hola MaryPaz. Es mejor que esté diluido en agua, ya que esta facilita el efecto diurético y de limpieza. Al estar caliente facilita la movilidad de las grasas. Pero si te es muy difícil, intenta a tomar el limón solo. Aunque piensa que el jugo de limón sin diluir es muy fuerte.

  26. MUY BUENOS CONSEJOS CON TUS RECETAS NATURALES Y TUS RECOMENDACIONES SON EXCELENTES QUE ME AYUDAN A MEJORAR MI DIETA ALIMENTICIA Y TRATAR LOS SINTOMAS DE ALGUNAS ENFERMEDADES ME SUCEDEN COMO ES EL CASO DE ACIDEZ O GASTRITIS, GRACIAS. SALUDOS. MARTIN

  27. Creo que la medicina natural como la alternativa son excelente, solo hay q saber escoger médicos con verdadero conocimiento, doy fe de que la acupuntura y el biomagnetismo son excelentes para acabar con infecciones y regular el PH sanguineo, repito solo hay q saber escoger medicos de verdad.

  28. El limón es ácido, pero en el organismo tiene efecto alcalino.
    El fuego quema, pero al tocarlo está frío.
    La lija es rugosa, pero cuando la tocas es suave.
    La sal es salada, pero al chuparla es dulce.

  29. «La creencia popular que dice que los limones se vuelven alcalinos durante la digestión no es apoyada por la ciencia. Kat Day, dueña de un blog de química y ciencia proveniente de Oxfordshire (Inglaterra), dice que bajo ninguna circunstancia la digestión de un alimento ácido puede alcalinizar tu sangre. Como no se ha sabido que las comidas puedan alterar el pH de tu sangre o de tu cuerpo, los limones tampoco puede acidificarte.»
    http://muyfitness.com/agregar-jugo-limon-info_16059/

  30. Hola Orlando. Te puedo asegurar que los alimentos si cambian el ph del organismo. Tengo un medidor de ph para la orina y te aseguro que depende de lo que ingieras tu ph cambia. Centrándonos en el limón y tras su ingesta en ayunas mi ph sube del 6 al 7 u 8. Lo compruebo muchas mañanas con distintos alimentos e infusiones. A la ciencia le queda mucho que «descubrir» sobre muchas cosas y no sólo de alimentación. Hay una cosa clara: somos lo que comemos.
    Saludos.

Los comentarios están cerrados.