Aliméntate bien en verano…. tu piel te lo agradecerá!!

Seguir una buena alimentación en verano es fundamental para mantener la piel y el organismo en óptimas condiciones. Cuando hablo de alimentación, me refiero a nutrición más hidratación.  Es imprescindible beber mucho líquido en verano, preferiblemente agua, para evitar que el cuerpo sufra una deshidratación producida por el calor o el sol. Por otra parte, […]

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