Tendón de Aquiles, un arma de doble filo para los corredores y atletas

tendon2El tendón de Aquiles realiza una labor de impulsión al caminar, correr y saltar. Un estudio publicado en el último número de la revista Journal of Experimental Biology demuestra que las contracciones cíclicas repetidas del tendón de Aquiles debidas a la carrera conducen a la fatiga del tendón y al crecimiento del calcáneo y el soleo.

Otro estudio anterior, publicado el pasado año en Sports Medicine comprobó que lesiones del tendón de Aquiles (tendinopatías) son las más frecuentes en corredores, tanto profesionales como aficionados.

El campeón de España de maratón,  Carles Castillejo,  tras el pasado maratón de San Sebastián se vio aquejado de fuertes dolores en los dos pies que le impedían andar. Fue diagnosticado de la enfermedad de Haglund, o lo que es lo mismo: una prominencia del hueso calcáneo muy frecuente en corredores que ocasiona el roce con el tendón y provoca dolor.

Por ello, «el atleta catalán tuvo que ser intervenido de su deformidad de Haglund del calcáneo izquierdo (calcaneopatía),  mediante una cirugía poco invasiva que sólo se realiza, por vía endoscopia, en unos pocos centros en España«, indica el doctor López Capapé, cirujano de la Clínica Cemtro, donde el atleta fue operado con éxito y se recupera favorablemente tras la operación.

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Carles Castillejo con el Doctor Capapé

En esta intervención por vía endoscópica,  se le ha remodelado el hueso calcáneo del pie para que el tendón de Aquiles no se presione contra él. También se le ha tratado la rotura parcial del tendón y la bursitis retrocalcánea.

La mayor parte de las intervenciones sobre el tendón de Aquiles se siguen realizando con cirugía abierta. La ventaja de la endoscopia es que el procedimiento es más rápido y seguro y se evitan las molestias de la cicatriz.

La rehabilitación del campeón de España de maratón, incluye fisioterapia y ejercicios con bicicleta y piscina. Si todo va bien, al cabo de dos meses podría empezar a correr, con lo que el atleta estaría a tiempo de prepararse para el Campeonato europeo el 17 de agosto en Zúrich. Es un reto importante para el atleta y su entorno.

Desde nuestro blog le enviamos un beso muy fuerte a Carles, y ya le advertimos de antemano, ¡que le estaremos animando en su recuperación para el próximo agosto en Zurich!

carles

¿Y vosotros? (atención #runners) ¿Habéis tenido alguna vez problemas con el tendón de Aquiles? ¿Tomáis algunas medidas preventivas para no lesionaros? Estaré encantada de leer vuestros comentarios!!

Besos desde mi blog!!

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4 comentarios en «Tendón de Aquiles, un arma de doble filo para los corredores y atletas»

    • Muchas gracias Bárbara! Lo mismo te digo. Impresionada estoy con tu belleza. Seguiremos tu blog y tus consejos de belleza… y espero verte pronto en Isolée del Corte Inglés Barcelona. !Me tenéis enamorada! Besos 🙂

  1. Encantado de participar en este foro. Soy maratoniano y desde hace tres años arrastro la DEFORMIDAD DE HAGLUND en ambos pies. Al loro!!! todo empezó con una lesión en el talón, supuestamente por utilizar un calzado inadecuado – tipo «voladora»- durante una competición. A esto he de añadir que ya arrastraba problemillas con los talones, aunque el dolor era intermitente y al calentar desaparecía por completo. Una vez agravada la lesión, el médico me pautó unas sesiones de fisio y, sobre todo, reposo….huelga decir que incumplí lo del reposo. Creo que este hecho generó un incremento exponendcial de la calcificación, que en su momento intente compensar con aniinflamatorios. No sirvió de nada y, además, participé en diversas mediomaratones y maratones. Conclusión: a día de la fecha estoy que no puedo ni caminar. Mi idea es operar (aunque me han comentado que con mucha probabilidad se pueda reprocudir la deformidad).
    Un saludo y a cuidarse, no como yo.

    • Hola Alejandro. Gracias por tu interesante aportación. Casualmente hace un par de días estuve entrenando con un chico con deformidad de Haglund. ¿Querrás creer que no se había cambiado de zapatillas desde hace más de tres años? Tampoco ha ido al podólogo para que corrija su problema de pisada. Se pensaba que visitando un traumatólogo y con algo de fisioterapia y antiinflamatiorios ya tenía suficiente. No, no es así. EL calzado y su estado es importantísimo para correr con garantías y en condiciones. Lo malo, es que las zapatillas para running son muy caras.. y elegir las más adecuadas para nosotros a veces puede ser una tarea muy difícil. Besos

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