Yoga antigravity o aeroyoga: #Yoga, Pilates, danza y acrobacias

En España está comenzando a popularizarse, aunque todavía es complicado adecuar las salas para esta disciplina inspirada en el yoga (en algunos lugares se le denomina Yoga Antigravedad o AeroYoga) y  que fusiona yoga, Pilates, danza y gimnasia acrobática para poder trabajar toda la musculatura de una manera global, de una manera diferente y divertida. […]

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Colesterol bueno HDL versus el malo LDL

¿Últimamente os habéis realizado algunos análisis de sangre y éstos han detectado que tenéis el colesterol alto? El colesterol y los triglicéridos son sustancias grasas que circulan por la sangre. El colesterol además, es un componente fundamental de la pared que protege las células y además es la sustancia precursora para la síntesis de las […]

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Prevenir las varices mediante la alimentación

Las antiestéticas varices y arañas vasculares no sólo aparecen por causas genéticas, sino que también dependen de la correcta alimentación. Todo lo que se absorbe en las comidas pasa a la sangre con sus respectivas consecuencias, según el tipo de alimento que consumamos. Todas grasas malas, los alimentos cocinados con exceso de condimentos, azúcares, sal, […]

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EasyStroke para mejorar la técnica de brazos en natación

La natación utiliza la mayoría de los grupos musculares y es un exigente ejercicio físico que ayuda a mantener el corazón, el sistema circulatorio y los pulmones saludables. Nadar es un excelente ejercicio para la espalda y uno de los pocos entrenamientos que benefician al cuerpo globalmente, ya que potencia la fuerza, la resistencia y […]

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EPOC, COPD, enfermedades pulmonares y oxígeno

Supongo que será casualidad, pero en menos de dos semanas han aparecido en mi entorno, diversas conversaciones, publicaciones y comentarios en los que se hablaba sobre EPOC, pero dentro de dos marcos diferentes y con un significado completamente diferente. Usualmente cuando hablamos en español, EPOC es un acrónimo de Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, y no […]

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HUBERT D´ORNANO, SISLEY Y LA BELLEZA COMPARTIDA

La belleza corre en la sangre de la familia creadora de Sisley: una empresa francesa, familiar – y con una historia bastante fabulosa, en realidad. Fue establecida por un empresario visionario, Hubert d’Ornano, en 1976, que comenzó a  unhacer inmejorable uso de las plantas y aceites esenciales, para ofrecerles como ingredientes activos en productos de […]

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