Infusiones de manzanilla: para la digestión y algo más..

La manzanilla es una hierba aromática muy conocida y utilizada desde hace siglos con fines medicinales (Habitualmente para aliviar enfermedades relacionadas con el hígado e intestinos). ¿Quién de vosotros no ha tomado alguna vez una infusión de manzanilla después de una comida copiosa, o para calmar un dolor de estómago? La manzanilla se puede tomar […]

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Mallorca, la nueva estrella del verano, meditarraneamente!!!!

Un año más, el anuncio de verano de Estrella Damm acaba de ver la luz. Queramos o no, y desde hace muchos años  se ha convertido en tradición en esta época del año, ya que está a puntito de llegar el verano, y estos espots, (queramos o no) nos ponen la miel en la boca  gracias a sus […]

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Cerezas: vitaminas, minerales, antioxidantes y melatonina …

Un año más, ya ha empezado la temporada de las cerezas!!!! (En casa somos fans declaradas de esta deliciosa fruta). Desde ya hasta finales de agosto podemos disfrutar de su dulce y agradable sabor, además de sus múltiples propiedades. Gracias a su aporte en hierro, calcio y vitaminas A, C  del grupo B, la cerezas […]

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La importancia de los colores en la alimentación

¿Os habéis planteado alguna vez que los colores pueden estimular vuestro organismo?  El rojo del tomate, o el amarillo  de los melocotones, o el color verde de las espinacas pueden significar algo más que simplemente colores en el plato o en la mesa. ¿Pensáis que me he vuelto tonta? Pues no.  Os cuento:  La cromoterapia es la terapia […]

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Pizza: una opción redonda para comer o cenar

Una vez más me gustaría recordar que ningún alimento engorda por si mismo y por consiguiente tampoco ningún alimento adelgaza. Tenemos que olvidar estos tópicos desfasados sobre alimentación. Una vez aclarado este pequeño detalle, en este post voy a hablaros sobre la PIZZA!!!! ¿Hay alguien que no disfrute de este manjar típico italiano? (Aunque algunos […]

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Silica vegetal o cola de caballo: un remedio para la retención de líquidos en el organismo y mucho más…

La cola de caballo (nombre latino: Equisetum arvense) o también conocida como “sílica vegetal”, es una planta en forma de arbusto muy utilizada en fitoterapia por sus múltiples propiedades, entre las que cabe destacar su efecto diurético. A partir de ese beneficio se desprenden buena cantidad de otros más: Debido a sus efecto sobre los […]

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