Dieta TAPPING para el hambre: emocional, físico y espiritual.

Hace bastante tiempo que hablé sobre el TAPPING, una técnica consistente en golpear suavemente con los dedos sobre ciertos puntos de los meridianos de energía de la medicina tradicional china (son doce puntos muy concretos) mientras se está mentalmente enfocado en el problema emocional que se quiere solucionar. Mediante el tapping se puede normalizar el […]

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Cómo evitar las ojeras

!Malditas ojeras!. Esa alteración en la coloración de la piel que aparece alrededor de los ojos crea un efecto anti-estético y provoca que tengamos una mirada triste o que parezcamos infinitamente cansadas. Y además es que pueden aparecer por muchos factores: falta de sueño, estrés, cansancio, mala alimentación, retención de líquidos, deshidratación, alergias… ¡e incluso […]

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Día Mundial contra el cáncer: Claves, recomendaciones y hábitos para prevenirlo

CÁNCER. Una palabra para muchos maldita, que destruye día a día a personas de todas las edades, razas y religiones. Desgraciadamente, el cáncer nos puede afectar a todos. ¿Pero? ¿El cáncer se puede prevenir? Esta es la pregunta que se hacen millones de personas y que ahora se puede contestar afirmativamente. Sí, el cáncer se […]

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¿Consumir carbohidratos? Sí, pero no todos

Cuando pensamos en carbohidratos a menudo nos imaginamos a una cucharada de azúcar blanco o un postre dulce, como un bizcocho glaseado. Sin embargo, debemos tener presente que las frutas y verduras también lo son. Si bien todos poseen un valor nutricional diferente, todos ellos son carbohidratos por lo que no hay necesidad de demonizarlos. […]

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Avena, semillas de lino y yogur para reducir volumen

¿Os apetece conocer una receta saludable y que os puede ayudar a perder volumen y mejorar el tránsito intestinal? Si habéis respondido afirmativamente alguna de las dos preguntas, quizá os interesa seguir leyendo…. En este post me gustaría presentaros una receta baja en calorías, saludable y muy sencilla de preparar que puede convertirse en parte […]

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Clown Contouring: Una técnica de maquillaje NO SOLO para Carnavales

La técnica del Clown Contouring no es nueva, a pesar de que según las redes sociales y la fuerza de internet, parece novedosa. Es un método de maquillaje que lleva años realizándose, sobre todo es una tendencia muy extendida en el mundo Drag Queen, lo usan como maquillaje para eventos y espectáculos. El boom del […]

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