85 aniversario PLAYSKOOL con 85.000 sonrisas en un proyecto solidario para la Fundación Aladina

¿Alguien de vosotros no conoce, ha jugado o ha regalado a un niño o bebé, algún juguete de PLAYSKOOL? Lo veo complicado. En 1928 (el tiempo pasa volando) dos profesoras americanas tuvieron la innovadora idea de crear juguetes, no sólo para divertir a los más pequeños, sino para estimular sus mentes y ayudarles a desarrollarse. […]

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Guía de los nutrientes necesarios para la salud del cabello cuando se quiere adelgazar (o ante su caída)

Con el pretexto de adelgazar para poder lucir un tipazo en verano, se puede cometer el error de seguir una dieta inadecuada pobre en nutrientes necesarios para la salud, entre los que también puede afectar a la salud y belleza del cabello. Con el deseo de perder unos kilos rápidamente mucha gente utiliza ciertos “trucos […]

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Día del perro sin raza: Tú eres único, tu perro también

Hoy 28 de mayo se celebra el primer Día del Perro sin Raza, una iniciativa promovida por 20minutos, para ayudar a fomentar la adopción de perros mestizos, ya que seamos honestos, a pesar de que este tipo de perros son muy habituales en los hogares españoles, (nosotras mismas tenemos una “chiqui” cuiquísima y adorable) todavía hay […]

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EL COLOR DE LAS VELAS Y SU SIMBOLOGIA

Hace ya más de seis años que tuve el placer de conocer los secretos, diferencias, tradiciones y características de los diversos tipos de velas, gracias a mi experiencia como traductora de inglés a español, en el stand de Ester y Erik, una empresa danesa  fabricante de velas de alta calidad que presentaban sus productos en la feria Expo Hogar […]

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Consejos para prevenir el dolor de espalda y sus consecuencias

Una mala postura, malas costumbres o hasta un mal gesto o un movimiento brusco pueden desencadenar dolor de espalda. ¿No os ha sucedido alguna vez? Para evitar tener dolor de espalda es conveniente tomar una serie de precauciones en las actividades de nuestra vida cotidiana. Algunos consejos para mantener la espalda sana son: Evitar los […]

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Las hormonas, el amor y sus consecuencias para la salud…

¿Cuántos de vosotros o vosotras estáis enamorados? ¿Sentís “mariposas en el estómago” cuando veis a esa persona que tanto os gusta? ¿pero? ¿Sois correspondidos? … Esa es la parte a veces negativa del estado de enamoramiento: que la otra persona no tenga los mismos sentimientos de amor hacia ti. No. No voy a centrarme en […]

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Aprender a controlar la respiración: clave para la salud y durante el ejercicio.

Saber controlar la respiración (o aprender a respirar adecuadamente en cada ocasión) es una de las mejores maneras para mejorar la salud física (y mental), ya que permite incrementar el riego sanguíneo a diferentes partes del cuerpo, oxigenar más la sangre y controlar el ritmo cardiaco y el cerebro, mejorando así el estado de ánimo y […]

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