6 Tratamientos estéticos para eliminar la adiposidad localizada

Pocas son las afortunadas que no tienen adiposidad localizada en alguna parte de su cuerpo, el resto de las mortales (me incluyo yo misma) tenemos que lidiar con esa grasita rebelde (adiposidad localizada) que permanece intacta por más dietas y ejercicios que hagamos. Pero por fortuna, la ciencia está de nuestro lado y con el […]

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Aumentar las defensas mediante la alimentación

¿Se pueden aumentar las defensas en inverno mediante un estilo de vida saludable y una alimentación adecuada? ¡Por supuesto que sí! Si cuidamos nuestra dieta (!ojo! dieta no significa adelgazar) diaria, introduciendo alimentos naturales y funcionales (o súper alimentos) que ayuden a fortalecer nuestro sistema inmunológico, tendremos una batalla ganada para prevenir infecciones respiratorias, resfriados […]

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Maquillaje para cuidar la belleza y salud de los ojos

¿Sabíais que durante la Navidad es la época en la que más maquillaje solemos utilizar? Tiempo de fiestas: reuniones con los amigos, celebraciones, comidas y eventos navideños (incluyendo fin de año y Año Nuevo) son citas en las que nos gusta arreglarnos y sentirnos guapas.cuidado Pero lo que aparentemente puede ser un acto inofensivo, debemos […]

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Las 7 ventajas del jabón casero para tu piel

  Mantener una buena higiene es fundamental para garantizar una buena salud. Sin embargo, a veces nos dejamos llevar por el mercado y usamos productos que acaban dañando nuestra piel sometiéndola a un fuerte impacto químico. Por este motivo, una buena opción es aprender cómo hacer jabón casero y elaborar con nuestras propias manos los productos que […]

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