Todo sobre el miso en macrobiótica, detox y dieta alcalina

El miso es un alimento /ingrediente muy utilizado en la dieta macrobiótica, así como en dietas depurativas, detox y/o hasta para ayudar a alcalinizar la sangre (en dieta alcalina). Este alimento de tradición ancestral se obtiene a través de la fermentación de la soja, a veces conjuntamente con un vegetal. Su origen es chino, aunque se […]

Seguir leyendo

10 mitos sobre fertilidad: ¿Tengo los óvulos contados?

  Acabo de leer un informe en el cuál se comenta que, con el arranque de año, muchas parejas inician tratamientos de reproducción asistida. Por lo visto, enero es un mes de repunte de las consultas sobre fertilidad. Así lo notan en centros especializados como Zygos, donde enero suele ser un mes de aumento de […]

Seguir leyendo

Elegir una base de maquillaje a tono con nuestra piel #LIVETHEDREAM

Con la llegada del invierno, usar una base de maquillaje para “vestir”, unificar el color y lucir una piel perfectamente lisa y uniforme se ha convertido en una máxima en los rituales de belleza de muchas mujeres (y aunque no lo confiesen públicamente, también de algunos hombres). ¿Pero? ¿Cómo elegir el color a tono con […]

Seguir leyendo

Kiwis y naranjas contra la fatiga y estrés

¿Os sentís fatigados y sin ganas de hacer nada? ¿O acaso estáis estresados y vuestros nervios están a flor de piel? ¿Notáis que vuestra piel está apagada y sin tono? ¿Os falta una «chispa» de energía para «funcionar» mejor? Cuando os encontréis en alguna de estas situaciones (fatiga, estrés, cansancio, atonía), es aconsejable adaptar las […]

Seguir leyendo

¿Cuál es el cosmético que necesito?

A medida que pasa el tiempo, la piel, al tratarse del órgano más extenso del cuerpo humano se encuentra en constante cambio, habrá algunos instantes con brotes de acné, producción de grasa excesiva, sequedad extrema, pérdida de elasticidad, aparición de arrugas o hipersensibilidad. ¿Y cómo saber qué características tiene cada tipo y cómo podemos ayudarla […]

Seguir leyendo