Página para los amantes de la buena vida, el placer y la belleza. Consejos sobre alimentación, salud, estilismo, restaurantes, ocio, etc…
La prevención y tratamiento de las varices pasa desde un cambio en la alimentación y en nuestro hábito de vida, (alimentación, ejercicio y hábitos) hasta el uso de las últimas técnicas médicas (ya hablaré de este último punto en otro post). Pero comenzando con unos pequeños cambios en vuestro estilo de vida, ya podréis […]
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Equivocadamente, a menudo suele pasar que muchas personas piensan que el yoga más suave o “yoga flow” están limitados a una cierta edad o habilidad. Pero no. Nada más lejos de la realidad. Sirve tanto para gente de ochenta años, como para niños o adolescentes que lo pueden practicar asiduamente, varias veces por semana como […]
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Parece que fue ayer…. pero no, ya han pasado diez años desde que Kiehl’s desembarcó oficialmente en España. Para celebrarlo por todo lo alto, además de una exquisita fiesta en su tienda de Hermosilla, en la que no faltaron muchas caras conocidas (Leticia Dolera, Leonor Watling, Ramón Freixa, Andrea Duro, Mariona Ribas, Irene Rubio y […]
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Vuelta a la rutina. Y con mucho calor. Agobiante. Falta de sueño, pocas ganas de hacer nada… y no vayamos a hablar del Síndrome Post vacacional. (Eso lo dejo para otro post) ¿Os sentís fatigados y sin ganas de hacer nada? ¿O acaso estáis estresados, tenéis ansiedad o vuestros nervios están a flor de piel? […]
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Cada vez van saliendo más y más modalidades de entrenamiento corporal en el que el baile es el protagonista disfrazado con alguna coletilla. Bailar es una manera simple, barata y eficaz de hacer ejercicio. Además de mover el cuerpo, bailando podemos combatir eficazmente el sedentarismo. Solamente se necesita música y ganas de moverse a su […]
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¿Os apetecería tomar un delicioso té, viajar, descubrir y vivir una experiencia vital en Estocolmo? Si habéis respondido afirmativamente quizá os interesa seguir leyendo Un año más, y aprovechando el inicio del periodo estival y el lanzamiento de su nueva campaña, la compañía de venta de té Tea Shop y la firma Visit Sweden lanzan […]
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El swishing es una tendencia que nació en Nueva York, hará algo más de diez años (hay muchas versiones sobre su verdadero origen), y poco a poco fue ganando adeptas en el Reino Unido, Francia, y el resto de Europa (y casi del mundo), hasta convertirse en un fenómeno social (bueno, es un decir): las SWISHING PARTIES!!! […]
Continue ReadingCuando se sigue una dieta para adelgazar, solemos perder grasa, pero también perdemos músculo (a no ser que tomemos unas medidas adecuadas). Si volvemos a engordar recuperaremos la cantidad de grasa perdida, más la nueva cantidad de grasa que hayamos podido volver a acumular, mientras que nuestra masa muscular continuará igual de delgada. Es injusto. Pero […]
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Se acercan los Reyes Magos y el dilema ¿qué regalo si ya lo tiene todo? Esta es la receta anti jerseys, anti colonias, anti cinturones y anti objetos que nadie utilizará.. Snack Gods (tienda online de alimentos y suplementos naturales, ecológicos, veganos, paleo, y mil maravillosas cosas más) ha preparado varias cajas especiales con las mejores […]
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“Todos estamos destinados a ser corredores“, declara Chris Bennett, (Director Global y entrenador de Nike + Run Club). “No siempre va a ser fácil. Habrá días en que no desearás calzarte las zapatillas. Pero habrá otros días en que sentirás que tus pies vuelan, en lugar de correr”. Correr es no es tan difícil, si se […]
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