CÓMO DISIMULAR LAS BOLSAS EN LOS OJOS (Conoce las claves para hacerlo con maquillaje)

  Te traemos los trucos infalibles para disimular las temidas bolsas en los ojos de la mano de Workshop Experience, escuela de maquillaje y caracterización en Madrid (España). Hace unos meses te dábamos algunos consejos para evitarlas en este artículo. Hoy queremos ir un paso más allá, y te recomendamos unos trucos que lograrán suavizarlas y desviar la atención […]

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Espelta, rico en proteínas y fácil de digerir

La espelta (igual que el Kamut, otro cereal que ahora está muy de actualidad), son variedades del trigo (por decirlo de una manera entendible) que se consumen desde tiempos ancestrales. A partir de la espelta primitiva o escanda, (un cereal antiquísimo) se han ido desarrollando el resto de las variedades de trigos con sus consecuentes […]

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Gimnasia Abdominal Hipopresiva y el suelo pélvico

La Gimnasia Abdominal Hipopresiva es un método de tonificación abdominal y del suelo pélvico, así como un método de reequilibración postural de demostrada eficacia. Fue creada a finales de los años 80 y cada vez son más los estudios que han evidenciado los múltiples beneficios de los ejercicios más famosos en la actualidad. Muchos son […]

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Boxeo como deporte para el bienestar, no como lucha

Casi todos conocemos la parte más agresiva del boxeo como deporte de contacto y lucha entre dos personas sobre un ring. Eso está bien en las competiciones oficiales, y en las personas que se dedican profesionalmente al boxeo (quien no recuerda Rocky o Milion Dollar baby), por no hablar de los combates olímpicos o profesionales […]

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Gelatina vegetal, nutritiva, saciante y para adelgazar

La gelatina vegetal o agar agar es una de las “sub” algas (por llamarla de alguna manera) más populares gracias a los restaurantes chinos y sus acompañamientos en ensaladas, (¿Recordáis los hilitos transparentes que sirven mezclados algunos platos?) A mí me recuerdan algún tipo de plástico comestible insípido y sin sabor, pero no. Ni es […]

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