La rosácea, una enfermedad más común de lo que crees

La rosácea es una enfermedad crónica de la piel, inflamatoria e incurable que se calcula que puede afectar hasta a un 10% de la población en alguna de sus variantes. Hay diferentes tipos de rosácea y no todas son igual de virulentas, algunas son simples rojeces que aparecen en determinados momentos, mientras que en otros […]

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Prevención de las varices mediante la dieta y más

  La prevención y tratamiento de las varices pasa desde un cambio en la alimentación y en nuestro hábito de vida, (alimentación, ejercicio y hábitos) hasta el uso de las últimas técnicas médicas (ya hablaré de este último punto en otro post). Pero comenzando con unos pequeños cambios en vuestro estilo de vida, ya podréis […]

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6 Tratamientos estéticos para eliminar la adiposidad localizada

Pocas son las afortunadas que no tienen adiposidad localizada en alguna parte de su cuerpo, el resto de las mortales (me incluyo yo misma) tenemos que lidiar con esa grasita rebelde (adiposidad localizada) que permanece intacta por más dietas y ejercicios que hagamos. Pero por fortuna, la ciencia está de nuestro lado y con el […]

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Hot o Bikram yoga, mindfullness, adelgazar y tonificar músculos

El Hot Yoga o Bikram yoga debe su nombre a Yogiraj Bikram Choudhury, fundador del Yoga College of India, una de las más prestigiosas asociaciones de Yoga en la India. Bikram Choudhury aprendió las posturas de Hatha Yoga en su India natal, a los 4 años de edad. Cuando era preadolescente se convirtió en un […]

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