Colágeno, ácido hialurónico y queratina en una mascarilla para el pelo

Los años pasan para todos. Y para todo. Cara, ojos, cuello, cuerpo y cabello….. No hace falta llegar a los 50 años para darse cuenta de ello. Hay personas que con 30 años ya comienzan a sufrir las consecuencias de las “malas costumbres” o “mala vida” (es un decir). En este post hablaré de la […]

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Sin azúcar, !pero igual de dulce, o más!

A diario sin darnos cuenta consumimos mucho más azúcar del que necesitamos. Me estoy refiriendo a la sacarosa o azúcar blanco, tal y como solemos conocer. Los expertos a menudo hablan de los perjuicios que puede provocar el exceso de consumo de azúcar, refiriéndose a los azúcares simples como la sacarosa (o azúcar blanco), que […]

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Todo sobre el miso en macrobiótica, detox y dieta alcalina

El miso es un alimento /ingrediente muy utilizado en la dieta macrobiótica, así como en dietas depurativas, detox y/o hasta para ayudar a alcalinizar la sangre (en dieta alcalina). Este alimento de tradición ancestral se obtiene a través de la fermentación de la soja, a veces conjuntamente con un vegetal. Su origen es chino, aunque se […]

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10 mitos sobre fertilidad: ¿Tengo los óvulos contados?

  Acabo de leer un informe en el cuál se comenta que, con el arranque de año, muchas parejas inician tratamientos de reproducción asistida. Por lo visto, enero es un mes de repunte de las consultas sobre fertilidad. Así lo notan en centros especializados como Zygos, donde enero suele ser un mes de aumento de […]

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Consejos detox para depurar el organismo

Después de los días de atracones, comilonas, celebraciones festivas y culinarias, seguir una dieta «detox light» durante unos días (no más de una semana) es una opción excelente para eliminar esos kilitos cogidos como por arte de magia, o simplemente para dar un respiro y «limpiar» nuestro organismo de los excesos.   La Dieta Detox […]

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Manzanilla, regaliz y jengibre: Relajante, digestiva y detox

Mi propuesta para hoy es una infusión compuesta por estos tres ingredientes. manzanilla, regaliz y jengibre. Es ideal para ser tomada a cualquier hora (hasta incluso antes de acostarse) para ayudar a facilitar el sueño, o bien para aliviar el dolor de estómago producido por situaciones estresantes (¿Nervios o nudo en el estómago?), y para mejorar […]

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