Página para los amantes de la buena vida, el placer y la belleza. Consejos sobre alimentación, salud, estilismo, restaurantes, ocio, etc…
¿Recordáis los hilitos transparentes que sirven mezclados en la ensalada de los restaurantes chinos? A mí me recuerdan algún tipo de plástico comestible insípido y sin sabor, pero no. Ni es plástico, ni es artificial. Es agar agar, conocida como un alga, pero en realidad es una gelatina vegetal, suave y muy nutritiva, que se […]
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¿Alguno de vosotros ha mateado alguna vez? Matear es la manera coloquial que usamos un grupo de amigas que quedamos de vez en cuando para tomar una infusión de yerba mate, a poder ser, en un recipiente «mate” (calabaza vaciada y decorada) y aspirado por una “bombilla” (canutillo, normalmente plateado) … y charlar. La yerba […]
Seguir leyendoEl verano es el momento perfecto para disfrutar del aire libre, pero con las altas temperaturas es importante para mantenerse bien hidratado. En el Ayurveda, la temporada de verano se considera que es la temporada de Pitta. El dosha Pitta se asocia con el calor, y pueden verse agravados los desequilibrios relacionados con el exceso […]
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Si es complicado para los adultos, imaginaros para bebés. El estreñimiento no es una enfermedad o dolencia por sí misma, sino que es una consecuencia debido a algún trastorno interno o externo debido a uno o varios factores. En el caso de los adultos, la falta de hidratación, hacer poco ejercicio y una dieta baja […]
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No hay nada más sensual que unos pies bonitos y bien formados. Pero desgraciadamente no todo el mundo puede presumir de tener unos pies bonitos (tanto hombres como mujeres): ¿Sabíais que más del 70 por ciento de las españolas sufren problemas en los pies? ¿Cuántas de vosotras normalmente suele usar a diario zapatos con tacones […]
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Durante la época estival hay que tener en cuenta la importancia de seguir unos hábitos alimentarios adecuados, con más razón en estos meses, (a pesar de las vacaciones, jornadas intensivas, días de playa, terrazas, ocio y diversión con los amigos) ya que se produce un aumento muy elevado de las temperaturas en verano y es necesario […]
Seguir leyendoAlergias, dermatitis, fotodermatosis y fotosensibilización son las patologías más prevalentes cuando la piel está expuesta a la radiación solar. La combinación del sol con algunos medicamentos, cosméticos y perfumes, es uno de los principales causantes de estas afecciones al actuar como fototóxicos sobre la dermis. La piel es el órgano que se encarga de proteger […]
Seguir leyendoEl verano y el calor tienen efectos muy beneficiosos… Pero hay otros que debemos tomarnos con seriedad, como la deshidratación que provocan las altas temperaturas y los rayos solares. Existen diferentes grados de sequedad, desde la ligera descamación y aspereza hasta casos de fuerte descamación, grietas y prurito. El mantenimiento de un nivel de hidratación […]
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El calor del verano puede resultar a veces agobiante, sintiéndonos sudados permanentemente (sobre todo los que vivimos en zonas más húmedas y costeras). Durante este tiempo, es conveniente utilizar todo cuanto esté en nuestras manos, (desodorantes incluidos), para que la sensación de frescor de la primera ducha matinal se mantenga con nosotros durante toda la […]
Seguir leyendoDurante mucho tiempo, el aguacate era un alimento prohibido en muchas dietas para adelgazar, debido a su alto contenido en calorías y grasas pero, ¿el aguacate realmente engorda? (Esta pregunta todavía me la realizan a menudo). A pesar de que es un alimento altamente calórico, si se come con moderación no tiene por qué engordar. (Recordad […]
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