Disciplinas novedosas para fortalecer cuerpo y mente

De la misma manera que se van imponiendo los entrenamientos más exigentes y de alta intensidad, como Crossfit, HIITT, Bodyboxing, running, trailrunning (y todo lo que conlleva como maratones, triatlones, duatlones y otras pruebas extremas), también están surgiendo cantidad de métodos que te ayudan a fortalecer cuerpo y mente para lograr un equilibrio perfecto y […]

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Auto Masaje holístico para la belleza de la piel en siete pasos

A pesar de que el título de este post puede parecer muy rimbombante, aplicar el tratamiento facial diario mediante un masaje facial (como una sencilla auto-terapia holística), puede optimizar el resultado de las mismas, además de convertirse en una de nuestras sencillas rutinas de belleza diaria. Sí, porque tampoco nos cuesta tanto, aunque algunas/os digáis […]

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Carbón vegetal para la salud y en bebidas detox

El carbón vegetal activado ha comenzado a formar parte desde hace unos pocos años en muchas  de las bebidas de moda entre celebrities y en portales dedicados a smothies y preparados para mantener la figura. “Zumo de carbón activado” o “Smothie negro” o “Bebida détox con carbón” son algunas de las referencias. ¿Mi opinión sobre […]

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BIOEFFECT LANZA UNA EDICIÓN LIMITADA DE SU BESTSELLER, EGF SERUM

Siete es un número mágico (o por lo menos para algunos y sobre todo para mi). Si a eso le añadimos bestseller y EGF (Epidermal Growth Factor) más BIOEFFECT (uno de los serum-antiedad icónicos) tendremos las pistas suficientes para adivinar que BIOEFFECT EGF SERUM cumple 7 años y para celebrarlos lanza una edición especial inspirada […]

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