Cerezas, más que fruta para cuerpo, mente y salud

Oficialmente ya ha comenzado la temporada de las cerezas, y que queréis que os diga, su atractivo color es un reclamo para los sentidos, además, de facilitar a las papilas gustativas para saborear esta deliciosa fruta, característica del verano. Pero si a eso le añadimos, que además de su dulce y agradable sabor, tienen múltiples […]

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Los beneficios del yoga flow para deportistas

Equivocadamente, a menudo suele pasar que muchas personas piensan que  el yoga más suave o “yoga flow” están limitados a una cierta edad o habilidad. Pero no. Nada más lejos de la realidad. Sirve tanto para gente de ochenta años, como para niños o adolescentes que lo pueden practicar asiduamente, varias veces por semana como […]

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