Carbón vegetal: una solución para los gases y problemas intestinales

Una buena solución para los problemas de gases, flatulencias, diarreas o cualquier trastorno relacionado con las bacterias en el intestino, puede consistir en tomar carbón vegetal, en cualquiera de sus presentaciones, cápsulas, perlas o combinado con otros ingredientes activos. El carbón vegetal es un absorbente natural muy poderoso. Tiene la capacidad de absorber ciertas sustancias […]

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Consejos para eliminar la grasa abdominal

Tener unos abdominales marcados se ha convertido en uno de los objetivos para tener un cuerpo «perfecto», (sobre todo en los hombres), quizá influenciados en la imagen de los modelos publicitarios que lucen unos perfectos abdominales más conocidos como «tableta de chocolate». En el caso de las mujeres, a medida que su edad va avanzando y sobre todo […]

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Sorbete casero de plátano, cerezas y chocolate negro

Los helados y sorbetes suelen ser uno de los placeres del verano, aunque en general, en verano hay muchísimos placeres para saborear… Varias personas me han preguntado sobre la conveniencia o no, de comer helados y sorbetes. Ya sea por no perder la línea, o bien porque no es un alimento recomendable para niños, o […]

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Diez buenas rutinas para disfrutar de un verano más saludable

Con la llegada del buen tiempo y el verano, hay que modificar algunas de nuestras costumbres y mantener unos hábitos saludables que nos ayuden a pasar unas buenas vacaciones y lucir un cuerpo bonito. El cabello, la piel y nuestra alimentación necesitan unos cuidados específicos en esta época del año ya que los factores externos […]

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¿Casualidad, causalidad y el libre albedrío están relacionados?

Hoy me he despertado «filósofa»… y me gustaría compartir con vosotros, algunas reflexiones sobre las casualidades y las causalidades que a veces circulan por mi cabeza: ¿Existen diferencias entre ambas? ¿O están relacionadas? Empecemos por el principio. ¿Qué definimos por casualidad y causalidad? Casualidad es cuando ante un hecho en particular,  se presenta una serie de circunstancias imprevisibles, inevitables o […]

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!Las mujeres somos impresionantes! ¿Alguien lo duda?

¡Las mujeres son impresionantes….! ¿Alguien lo duda? ¡No, supongo que no! Como homenaje para nosotras, Zaggora  ha elaborado un video titulado precisamente: “Las mujeres somos impresionantes” en el que podemos ver a todo tipo de mujeres corriendo, saltando, escalando, surfeando, pedaleando y practicando deportes de alto riesgo.

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La función de los mantras y meditación en yoga

El mantra yoga utiliza determinados fonemas o palabras en sanscrito para estimular la energía interna, concentrar y amplificar la mente y la conciencia. Para vuestra información y quizá para que entendáis mejor lo que significa un mantra:  la palabra mantra proviene del sánscrito «man» que significa mente, y «tra» que significa más o menos liberación […]

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Santt’s NatuChips de Grefusa: Una ligera tentación

El picoteo entre horas es a veces una tentación difícil de evitar. Lo más sano lógicamente sería comer alguna pieza de fruta o verdura, pero no siempre apetece comer fruta entre horas. ¿O no pensáis así? Sé de algunos (y algunas) que habrán respondido afirmativamente. Para ellos tengo una prepuesta que seguramente les va a […]

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