El tabaco y cabello: malos amigos

Aprovechando que en otoño es cuando se aviva la caída del cabello, además de tomar suplementos nutricionales, o utilizar champús maravillosos y hasta modificar la dieta en beneficio de la salud, no nos olvidemos de algunos agentes dañinos que anularán cualquier tratamiento de belleza que podamos realizar (no quiero exagerar, pero en el fondo es […]

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Trucos para adelgazar sin pasar hambre

La palabra dieta suele estar relacionada con el hambre pero esto no es así. Porque hoy en día es posible perder peso sin la necesidad de pasar apetito de forma constante y esto está demostrado. Para quitarte unos kilos de más sólo tendrás que tener constancia y eliminar los alimentos perjudiciales dando entrada a los más saludables. A lo largo de […]

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TRIATLON CONSCIENTE WANDERLUST 108

No podéis imaginar la emoción que me hace poder participar como colaboradora en el PRIMER TRIATLON CONSCIENTE WANDERLUST 108 que se realizará el próximo 15 de Octubre en Barcelona. Pero:  ¿Triatlón consciente? ¿Qué es eso? ¿Wanderlust? ¿Qué significado tiene? Comencemos por el principio: WANDERLUST significa (o se traduciría como) un deseo ferviente por viajar. No […]

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Caqui de otoño, betacarotenos y fibra a doquier

Bienvenido octubre, y con él a las frutas típicas de otoño. Una de nuestras favoritas es el caqui o palosanto. Conocido también como caquilero, esta fruta dulcísima, tiene una forma parecida al tomate o los que tengan más imaginación quizá le recordará a una manzana, pero su sabor nada tiene que ver con ellos. Dulce y goloso, […]

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Cómo sacar el máximo partido a los productos para dieta de farmacia

El final de las vacaciones y la vuelta a las actividades diarias constituyen un momento propicio para retomar hábitos que mejoren nuestra salud. El primero es la buena alimentación y, a su lado, la práctica deportiva. La conjunción de estos dos aspectos son la fórmula perfecta para reequilibrar nuestro organismo y eliminar esos excesos del […]

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