Nunca mejor dicho. O casi. Porque en este post me gustaría hablaros de Meghan Markle, la recién prometida que ha logrado conquistar el corazón del Príncipe Harry de Inglaterra

Desde su ascenso a la fama en la serie Suits, no ha parado de deslumbrar a periodistas y fans con su belleza y su impecable estilo, de tal manera que vamos a repasar algunos de sus trucos de belleza y salud para estar radiantes y bellas (¡Viva los tópicos!). Veamos:

Primero de todo repasaremos su look natural, tanto en vestimenta como en maquillaje. Para ello, es mejor regirse con el patrón de: “Ni mucho ni poco, lo justo”. ¿Y cómo se aplica eso?

En temas de moda y accesorios, la moderación es la clave del estilo y Meghan aplica esta regla a la perfección. Nunca veréis a la actriz con accesorios exagerados, estampados excesivos ni prendas demasiado llamativas; su secreto es ceñirse a lo que le gusta y darle el toque atrevido a su look con un bolso colorido o unos zapatos de animal print. ¡Todo está en el balance!

 Sea cual sea vuestra silueta, sacadle provecho. Si hay algo que Meghan sabe de sobra es sacarle partido a su figura jugando con las proporciones de las prendas. Si teneís una silueta rectangular como la de Markle, María Uranga, estilista de lokiero recomienda: “elegid, siempre que podáis: prendas de cintura alta, y faldas y pantalones cortos con corte en A. De esta manera lograreis resaltar vuestra cintura”.

Sacad partido a los colores que más os favorecen. Es innegable que Meghan se ve bien con casi cualquier color, pero también es cierto que cuando contrasta su piel morena con tonalidades frías.  Por ejemplo, a las morenas como Markle les sientan muy bien los azules y grises, mientras que a chicas de piel más clara les favorecen más los colores cálidos como el rojo, el naranja y los colores tierra.

Por otra parte, si algo destaca del look de Meghan es su apuesta, en casi todas las ocasiones, por un look no-make-up  (que no parece maquillaje o vestir la piel desnuda) en el que, en apariencia, casi no hay maquillaje. Sin embargo, “sabe sacar siempre provecho a sus rasgos faciales con productos que le dan un aspecto completamente natural, resaltando sobre todo la mirada y los pómulos”, explica Gloria Montero, de Medik8. Para ello, son ideales aquellos productos que resaltan nuestra belleza real, como los aceites con efecto glow o los productos que se adaptan a nuestro tono natural, resaltando siempre ese aspecto juvenil. Pero eso no es todo:

El mejor aliado es Medik8 Glow Oil (59€), Un aceite facial seco, ultra sedoso que contiene un poderoso antioxidante (Vitamina C) para hidratar y reparar, y una combinación de 12 aceites esenciales para una piel radiante al instante. También son ideales aquellos productos de coloración natural, como No Blush Blush de Perricone MD (37€), que se funde con nuestra piel creando un rubor perfecto, o la No Mascara Mascara (32€) de la misma firma, cuya tonalidad se adapta a nuestras pestañas realzándolas y pareciendo que no llevamos nada.

Y ahora vamos a pasar al terreno del ejercicio, deporte y meditación. Mindfulness como dirían algunos. Como Meghan reconoció para Best health Magazine: “Lo mío es el yoga, además de hacer ejercicio cada día con un entrenador. Mi madre es instructora de yoga y empecé a practicarlo con ella cuando tenía siete años. Al principio era recitente, pero ella misma me decía que encontraría mi punto con la práctica, dándole tiempo. Empecé a practicarlo con regularidad en la universidad”. !Bien hecho Meghan!

Imagen Cortesía de Best health Magazine en donde Meghan realiza la postura de la sirena

Como profesora de yoga, os puedo asegurar que el yoga puede ser un gran aliado en todos los terrenos. Ayuda a mejorar nuestra flexibildad, resistencia, fuerza, tonifica la musculatura, ayuda a drenar a los órganos internos, facilita la relajación y claridad mental y mucho, mucho más… (En función del estilo de yoga que practiquéis y de las horas semanales o frecuencia con el que lo practiquéis): Os informo que a partir de enero abriremos unas clases semi-privadas en nuestro centro de Barcelona. Para más información enviad un mail a info@vivirbienesunplacer.

Besos desde mi blog!

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